KellyOnBooks 向您介绍由Lilian Sukeda, Mans International曼灵国际的市场经理兼瑜伽教练写的文章，『从阿育吠陀角度了解营养与人际关系』以及她参与创作的西班牙文电子书《整合疗法和Oracle的知识体验》。

不健康的饮食会反映出不健康的人际关系吗？

答案是：的确如此！ 对，您没有看错。

更确切地说，这不仅仅是在指食物本身。

一切都是食物！ 简而言之，您所接触到的各种情况，所听到的内容，所阅读的内容，所感觉的内容都被消化了。这就是阿育吠陀的基本原则之一，那就是拥有优质的烈性火（消化性火） 。

为此，您必须在饮食上做出更好的选择并改变习惯。 最主要的是，您将需要沉浸在您过去的饮食历史中。 因为这不仅关系到您今天吃了什么，而且还关系到您过去无法消化的东西。

您想生活得更健康，更和谐吗？

回想您童年时代经历过但是无法消化的可能的痛苦，处境，言语和场景。 想象回到过去，然后把饮食改为那些利于净化身体和排毒的饮食。

如果其他方法短期内看不见效果，那就从食物开始吧！

很快，您会发现自己的人际关系发生了变化，因为选择更好的食物会重新燃起把痛苦变成爱的火焰。

什么是阿育吠陀(Ayurveda)？

阿育吠陀被许多学者认为是最古老的康复科学。 在梵文中，阿育吠陀的意思是“生命科学”。 阿育吠陀知识起源于5,000多年前的印度，通常被称为“万灵之母”。 它起源于古老的吠陀文化，从成才的大师到弟子，以口述的传统，被传授了数千年。 虽然这些知识中的一些已经在几千年前被印刷出版，但其中有许多是不外传的。现在西方熟悉的许多自然疗法的原理都源于阿育吠陀，包括顺势疗法和极性疗法。

电子书 -《整合疗法和Oracle的知识体验》

『UMA Experiência de conhecimento Das Terapias Integrativas E Oráculos Para』这本电子书由自然疗法和瑜伽领域的优秀专业人士共同创作，致力于帮助帮助每个人寻求补充和综合疗法以改善身心灵健康。

如果您正在寻找一种平衡的生活，并且对学习综合疗法感兴趣，那么这本电子书非常适合您。

关于合著者

Lilian Sukeda 是Mans International的市场经理，她也是瑜伽教练和营养师。

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